ត្រឹមមួយយប់ទេ ស្នាមជ្រួញនឹងកើតភ្លាមបើហ៊ានធ្វើរឿងទាំងនេះ

2018-01-25 23:11:00
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

ទទួលស្គាល់ថា យើងគ្រប់គ្នាមិនអាចជៀសផុតពីបញ្ហាស្នាមជ្រីវជ្រួញបានទេ តែក៏មិនមែនគ្រប់គ្នាចង់ចាស់លឿនដែរមែនអត់? ដូច្នេះហើយទើបអ្នកគួរតែជៀសវាងសកម្មភាពទាំង ៤ ខាងក្រោមនេះ ប្រសិនបើមិនចង់ឱ្យស្នាមជ្រីវជ្រួញកើតឡើងឆាប់រហ័ស៖

១. គេងផ្ងាប់មុខ៖ កូឡាជែនក្នុងស្រទាប់ស្បែកមុខនឹងត្រូវបាត់បង់ នៅពេលដែលអ្នកគេងផ្ងាប់មុខ ជាហេតុធ្វើឱ្យមុខស្ងួតហើយឆាប់ជ្រួញ។ រង្វង់ភ្នែកខ្មៅ ឬភ្នែកហើមក៏អាចបណ្តាលមកពីការគេងសង្កត់មុខដែរ។

២. ប្រើគ្រឿងថែរក្សាស្បែកមុខច្រើនប្រភេទ៖ មែនហើយមានផលិតផលគ្រឿងសម្អាងខ្លះតម្រូវឱ្យប្រើប្រាស់ច្រើនមុខក្នុងពេលតែមួយ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថាមានសារធាតុខ្លះ មិនអាចប្រើលាយឡំគ្នាបានទេ ឧទាហរណ៍ដូចជាផលិតផលដែលមានផ្ទុកសារធាតុ រេទីណុល (ការពារស្នាមជ្រីវជ្រួញ) យើងមិនអាចប្រើជាមួយសារធាតុ ប៊ែនហ្សុល (កម្ចាត់មុន) បានទេព្រោះវាធ្វើឱ្យស្បែកឡើងក្រហម និងរលាក។

រូបតំណាង

៣. មិនលាងសម្អាតមុខ៖ ទោះជាបានផាត់មុខឬមិនបានផាត់ក៏ដោយ ក៏ត្រូវលាងមុខចេញឱ្យបានស្អាតមុនពេលចូលគេងដែរ។

៤. មិនសូវផឹកទឹក៖ មិនបាច់ប្រៀបធៀបច្រើនទេ បើយើងដាក់ទឹកឱ្យពេញក្នុងប៉េងប៉ោងយើងនឹងឃើញវាមានសភាពតឹង។ ប៉ុន្តែបើយើងបង្ហូរទឹកនោះចេញវិញប៉េងប៉ោងនឹងប្រែជាស្វិតហើយជ្រួញ លក្ខណៈបែបនេះវាមិនខុសពីសភាពស្បែកយើងទេ៕

ចុចអាន៖ដឹងហើយត្រូវចៀស... មូលហេតុ ៦យ៉ាងដែលធ្វើឲ្យអ្នកកើតមុនខ្នង មិនងាយជា

ប្រភព៖ kanha ប្រែសម្រួល៖ mrrdom47

អត្ថបទពេញនិយម

អត្ថបទថ្មី

រឿង ៤យ៉ាងដែលមនុស្សមាន EQ ខ្ពស់មិនដែលចំណាយសូម្បីតែលុយ ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកម្នាក់វាហាក់អត់ប្រយោជន៍

“មូលហេតុដែលខ្ញុំមិនចង់ឲ្យអ្នកខ្ចីលុយ” ផ្ញើជូនមហាមិត្តចរិតបានមួយចំនួន

បើមិនចង់ខ្មាសគេពេលពាក់វាលៗ ស្រីៗគួរស្វែងយល់ប្រភេទអាវក្នុងទាំង ៧

អាហារ ៥យ៉ាងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកដែលអ្នកត្រូវដឹងជាចាំបាច់

ក្រោយបែកពីសង្សារ Kwan Usamanee កាន់តែសិចស៊ីមិនសំចៃខ្លួន

ទូច ស្រីល័ក្ខណ៍ បង្ហើបតិចនិកថែទាំកូនឲ្យមានសុខភាពល្អ និងឈ្លាសវៃ

ឃើញអនាគតប៉ាម៉ាក់ក្មេកវ៉ៃគ្នា ខ្ញុំត្រូវផ្ដាច់ពាក្យទាំងចិត្តនៅអាល័យ តើត្រូវឬខុស?